産後骨盤矯正の施術方法

かがやき鍼灸整骨院の施術は、お体の状態に合わせて骨格と筋肉の2つのポイントにアプローチしていきます。骨盤を中心に、前後左右のバランスを効率よく整えていき、良い姿勢を維持できるようトレーニングなどで固めていきます。目先だけの施術ではなく根本的な改善を目指し丁寧に施術していきます。ボキボキせずに、ゆっくり、じっくりと矯正していくので痛みはほとんどありませんので安心してください！この施術を受けられた方からは痛みが解消したということに加えて、「身体のバランスが取れて体が軽くなったり、動きやすくなった」、「冷え性や便通が改善した」「足のむくみがとれた」という方が多数いらっしゃいます！

産後、お客様がどのような事で困っているか、どのようになりたいかなど、お悩みを丁寧に時間をかけてお聞きします。また、どんなお悩みでも伝えていただきやすいよう、個室を利用しプライベート空間を大切に考えております。

そして、そのお悩みに対して最善の提案と施術プランを作成していきます。その際にお客様に不安がないよう、事前に施術でいくらかかるか施術料金を丁寧に説明させていただき、納得していただいた上で矯正を開始させていただきます。

施術前に体のアライメント(バランス)、筋力、柔軟性、呼吸法・ウエストの骨盤周囲（上前腸骨棘）などを測定します。
通院開始後にウエストの周囲と普段の食事など、日常生活でのカウンセリングを行いながら指導を行っていきますので、痛みや不調だけでなく産後のダイエットにも最適です！

骨盤の矯正をする前の段階で筋肉の硬さがあるとスムーズに矯正できない場合があるので、骨盤まわりの筋肉や骨盤から始める体幹部や両脚の筋肉をマッサージやストレッチ、電気療法などで緩めていきます。これらの手技を受ける事によって副交感神経(リラックス状態)が優位になり、効果がでやすくなります。

骨盤や股関節の開き具合の調整を行い、次に骨盤を内側へゆっくりと圧をかける方法で締めていきます。また、骨盤矯正で骨が元に戻ったとしても、筋肉が固ければまたすぐに歪んでしまうため、手技などで筋肉のケアも同時に行います。他にも筋肉のトレーニングを指導させていただき、出産で弱くなった腹筋を回復させ腰痛や肩こりを改善するなど、お母さんお一人お一人の症状に合わせて施術を行っていきます。

院内での施術と合わせて、ご自宅でのストレッチや運動を行っていただくことによって、改善された体を長く維持させることができます。当院が目的としている根本改善に加え、セルフケアを身につけていただき生涯健康のツールとしてお役に立つことができれば幸いです。

毎日頑張らずに、簡単で効率よく効果のあるケア方法をご紹介し、「継続することが楽しい！」と産後ママの声を多数いただいております。